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护肤是每个女人都会做的事情,那么冬天正确的护肤步骤是怎样的呢?下面我们就一起来看看冬季护肤的正确步骤，秋冬护肤的正确步骤。
一、护肤步骤
较好步：清洁就是洗面奶早晚各一次(小扫除);
第二步：调理皮肤纹理就是面膜，一周两次(大扫除);
第三步爽肤，就是爽肤水或者柔肤水，也是早晚各一次，不过一定要用化妆棉哦!(喝水)。
第四步;均衡滋润，就是乳液。(吃饭)也是早晚各一次;较后就是保护，也就是粉底，这个只是早上用的。
二、日常基本护肤
早上： 洁面-爽肤-眼霜-精华(精华的顺序请仔细阅读产品说明或者询问BA，不一定就是在乳霜之前)-日霜(凝胶--乳液--乳霜)-防晒隔离;
晚上：卸妆-洁面-爽肤-眼霜-精华(精华的顺序请仔细阅读产品说明或者询问BA，不一定就是在乳霜之前))-晚霜。
三、冬季怎么护肤
较好：增加热量的摄取
冬天天气寒冷，增加热量的摄取不仅能够满足身体的正常运转，避免出现手脚冰凉的情况，同时对于身体内排泄系统也具有很好的促进作用。随着天气的不断寒冷，我们的内排泄系统也会受到影响，运转的速度也会变慢，这就导致一些甲状腺素还有肾上腺素等排泄物在体内增加。所以说，冬天应该多吃一些能够增加热能的食物，同时适量的多吃一些含有碳水化合物或者是脂肪、糖类的食物，这样身体才会越来越好，排泄物才能够更好的排出体外，肌肤也会越来越好哦!
第二：多吃富含维生素C的食物
冬天由于气候寒冷，导致很多蔬菜等都不适合生长，由于少吃蔬菜饮食单调，很容易导致身体出现维生素摄取不均衡的情况。维生素对于身体具有非常重要的作用，如果缺少了维生素A、B、C，很容易导致身体出现口腔溃疡、便秘、牙龈肿痛等等情况。
随着科学水平的不断提高，大棚蔬菜也进入了寻常百姓家，所以说冬季应该注意饮食的多样性，多吃一些蔬菜。如果没有蔬菜，那么也可以适量的多吃一些薯类，例如地瓜以及马铃薯，这些食物中都是含有非常丰富的维生素C含量。
第三：适量增加各种营养素的摄取
天气寒冷，那么人体中的养分代谢、新陈代谢等等都会受到影响，这就导致身体中对于各种营养素的消耗出现了不同程度的增加。所以说，在冬季的时候应该有目的的增加一些钙元素、铁元素等等微量元素行列丰富的食物，例如虾类、动物肝脏等都是不错的选择。这样不仅有利于身体健康，肌肤也会越来越有弹性。
以上就是关于冬季护肤的正确步骤，秋冬护肤的正确步骤，希望可以帮助到你哦。