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护肤，已经成为了生活的课题。随着生活品质的提高，人们越来越关注护肤的科学性。白天保护，夜晚修护，成为了很多人的护肤意识。下面我们就一起来看看晚上护肤好还是白天好，晚上护肤品和白天区别。
一、早上护肤
一日之际在于晨，早上的时间虽然紧迫，但充分利用的话，也是护肤的一大进阶重点。而且在开始一天的工作和生活之前，先给肌肤打好预防针，可以帮助我们更好地呵护容颜，留驻健康。
早上的护肤步骤和重点是什么呢?
1、清洁
经过一整晚的油脂分泌，如果不及时清洁肌肤，很容易在娇嫩的皮肤上形成粉刺、痘痘，肌肤的代谢废物也会阻碍营养物质和水分的有效吸收。
2、爽肤
清洁肌肤后，用爽肤水或化妆水对面劲部肌肤进行点拍式按摩，可以有效收敛毛孔，有二次清洁和滋润的效果。
3、吸收
用完化妆水后肌肤需要2分钟时间吸收营养，你可以利用这个时间做出门前的准备，刷个牙，换个衣服，收拾包包什么的。
二、晚上护肤
根据日本权威机构的调查，亚洲女性的新陈代谢指数从23.6岁开始降低，也就意味着我们的肌肤从23.6岁就开始衰老了，所以提前做好肌肤的抗衰防皱工作就很重要了。如果能够掌握好晚上到睡前这段时间，保护好肌肤，就能把衰老时间往后推移，所以夜间护肤近年来一直是现代护肤领域的主流话题。
夜间护肤原理
1、新陈代谢快，修护效果加倍
2、免疫力更强，能够有效防护肌肤
3、吸收力更迅速，吸收效果好
4、23点~凌晨1点排毒时间，排毒效果更好。
以上就是关于晚上护肤好还是白天好，晚上护肤品和白天区别，希望可以帮助到你哦。