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在婚后，在条件都得到了允许的情况下，很多夫妻就想顺利的生下一个健康聪明的宝宝。虽然一个新生命的孕育是难以预料的，但我们还是需要为这样的一个新生命孕育准备一份详细的孕前计划。小编为大家准备了一些备孕注意事项，各位准爸爸准妈妈快来看看备孕要注意什么吧!
1.备孕较开始的一向工作，夫妻两人一定要去医院做一次身体检查，不仅是检查目前的健康状态，还要让医生预先了解过去的疾病史或遗传病史，看是否适合怀孕，这是备孕注意事项中重要的一条。
2.香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有损害作用。所以在备孕前3-6个月就应该开始戒烟戒酒。避免因为烟酒导致的异常精子和卵子，从而导致畸形的宝宝。
3.在准备怀孕前2-3个月准妈妈应该停止避孕药的服用，如果在服用避孕药期间意外怀孕，应该向医生说明，以免避孕药对胚胎发育造成影响。
4.叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，女性身体一旦缺乏，可能会导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。所以加强叶酸的摄取也是备孕注意事项之一哦!
5.孕前因病或其它原因服药时要特别注意，有时这些药是会对胎儿产生影响的。准备怀孕的小夫妻们应该从怀孕前3个月就开始慎重使用药物。如果实在不能不用，一定要提前咨询医生。
6.在备孕期间应该要远离有害物质，如电磁辐射、铅、汞、汽油、油漆、二硫化碳、有机磷农药或麻醉剂等。另外还要远离宠物，因为宠物身上可能携带危害胎儿健康的病原体如弓形体等，可致胎儿多种畸形。
7.咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。男子饮用咖啡因饮料，会杀伤精子;女性长期饮用易得不孕症。所以为了优生优育，准爸妈们较好远离咖啡可乐饮料。
8.适当锻炼身体也是备孕注意事项之一哦!准爸爸锻炼身体可以增强精子活力，准妈妈锻炼身体才能胜任怀孕、分娩时体力的消耗。对准妈妈来说，比较合适的锻炼有健美操、游泳、慢跑、瑜珈、登山、跳舞等要求相对较低的运动。
准备孕育新生命的准爸爸吧准妈妈看了这些备孕注意事项后，要对照一下自身，看是不是都做到了，一定要为每一个生命负责哦!想了解更多婚礼资讯欢迎拨打免费热线：400-099-2169!
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