【www.shuangyixiangsu.com--注意事项】
很多宝妈们想要生二胎但是有考虑到自己的年龄较大，还是不适合生二胎，担心有风险，我们一起来看看33岁生二胎注意事项。
一、33岁生二胎注意事项
1、“首先无论是头胎还是二胎，超过35岁的女性，其生育能力与年龄是呈反比的，即年龄越大，生育能力越低。”李映桃解释说，这当中包括了卵子老化，再加上环境污染、电磁波辐射、化学品影响等，无时无刻不在影响着卵子的质量;而且有学者报告，卵巢的储备功能在过了33岁以后下降迅速。
2、其次，做好孕前的检查和诊断，提早治疗身体存在的一些疾病，因为某些疾病会对成功受孕和胎儿的健康造成影响，因此，在备孕前做好这块的检查，待完全治愈后再备孕会比较安全。
3、再者，每天需要保持充分的睡眠，养成健康的睡眠习惯，因为这样可以帮助提高身体的免疫力，提高器官的机能，特别是爸爸妈妈的生殖机能。许多二胎妈妈以为，已经生育过一个，二胎更有经验，其实不然。二胎妈妈们一般结婚时间较长，性生活时间较长，年龄也大多都在三十岁以上，这样会造成身体素质变差，内分泌系统疾病、或一些妇科病会找上她们，因此孕前一定要做好全面筛查，尽快调理好身体，保证生殖系统的健康。
二、高龄产妇生二胎可以生二胎吗
1、有很多宝妈们，在生下一胎宝宝以后体重猛增，认为这是产妇的正常现象。有这种想法的朋友们小编在此提醒你，想要二胎的话就赶紧减肥吧，肥胖的妈妈不宜怀孕，容易发生妊娠高血压等病症，而且会影响宝宝的健康。要合理控制饮食，有规律的运动，把身体调理到较佳状态。
2、养成健康饮食习惯 有很多备孕中的宝妈们应该多补充营养，，所以在吃饭时即使已经吃得很饱了还要继续吃，这是非常不好的行为哦!每餐不要吃得过饱，七八分饱即可，不暴饮暴食，细嚼慢咽，延长进食时间，按进食计划把每餐食品计划好。
3、合理安排饮食，体重过高者应在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量。原则是低热量，低脂肪，适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、瘦肉、牛奶等)，以减少脂肪(如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等)为主。体重过低者应纠正厌食、挑食、偏食习惯，减少零食;保证每天膳食营养素的摄取，增加碳水化合物、优质蛋白、新鲜蔬菜水果等，脂肪按需要量摄入，不宜过多;禁烟酒及成瘾药物。
4、纠正营养失衡，孕妈妈营养失衡会使胎儿发育所需的某些营养素短缺或过多，于优生不利。故孕妈妈在怀孕前应当对自己的营养状况做全面了解，必要时也可向营养师咨询，有目的地调整饮食，积极储存平时体内含量偏低的营养素。如机体缺铁，可适量增加牛肉、动物肝脏、绿色蔬菜、葡萄干等的摄取。缺钙可适量增加虾皮、乳制品和豆制品的摄取。
以上就是33岁生二胎注意事项及高龄产妇生二胎可以吗的内容，能不能生二胎还是取决于自己的身体状况，千万不可以冒险，权衡二胎政策的利与弊，做明智的决定。
上一篇：关于二胎新政策 生二胎注意事项