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清明节是传统的重大春祭节日，扫墓祭祀、缅怀祖先，是中华民族自古以来的优良传统。清明节兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日。
-清明节是祭祀祖先的节日，是表达尊重和纪念祖先的文明传统。清明节的习俗是丰富有趣的，除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳、拔河、斗鸡、蚕花会等。
-清明节在历史发展中杂糅了多种民俗为一体，传承了祖先的绿色殡葬文化，体现中华民族无穷的智慧。
-清明节是一个内容丰富、历史悠久、流传广泛的传统节日。清明节与春节、端午节、中秋节并称为中国四大传统节日。受中华文化的影响，世界上一些国家和地区也有清明节庆祝习俗。
清明节是中华民族最隆重盛大的祭祖大节，凝聚着中华民族的文化血脉和思想情感，是弘扬中华民族传统美德、增强全社会文明素质的重要契机。
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清明节的传统习俗活动包括以下方面：
1.祭祀：清明节是祭祀逝去的亲人的日子，人们会前往墓地献花、烧纸，表达对逝者的怀念和尊重。
2.踏青：清明节正值春季，人们会走出家门，赏花、踏青、郊游，享受春天的美好。
3.荡秋千：荡秋千是中国传统体育运动之一，也是清明节的习俗之一。
4.插柳：清明节是春天的时候，柳树开始发芽，人们认为在清明节插柳可以祈求好运，也是一种纪念先人的方式。
5.植树：清明节前后是植树的好时节，人们会利用这个时间种植树木，美化环境。
6.风筝：清明节也是放风筝的好时节，人们会带着风筝到户外放飞，享受春天的气息。
7.食寒食：寒食是中国传统节日食品之一，清明节期间，人们会食用寒食，以示对逝去亲人的怀念。
8.扫墓：清明节是祭祖扫墓的日子，人们会前往墓地献花、烧纸、清理墓地等，表达对逝者的尊重和怀念。
总之，清明节是一个缅怀先人、纪念过去、享受春天的节日。
清明节是传统的重大春祭节日，扫墓祭祀、缅怀祖先，是中华民族自古以来的优良传统，不仅有利于弘扬孝道亲情、唤醒家族共同记忆，还可促进后辈子孙的团结。清明节是祭祀扫墓的时节，中华民族自古以来的优良传统。
除了清明节的传统习俗外，南京人在清明上也颇有讲究，清明节期间三牲三鼎（鸡、鱼、肉）三素（粉丝、豆腐、蔬菜）三生（笋、蛋、鱼）是南京人祭祀的必备品，苏南人扫墓还会带上一些炒米粉。在清明节这天，四川人会用“子推馍”祭祖，馍的正面用面粉镶嵌“儿子”、“女儿”的字样，反面镶嵌“父亲”、“母亲”的字样，称为“子馍”。在清明节这天，杭州人会吃清明草糊，用清明草和米粉和成草米糊，在铁锅煮熟，里面放些笋、肉、豆腐等。