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很多人认为姐妹团就是伴娘团，这并不是的，区别还是有的，下面我们就来看看怎么区别伴娘团和姐妹团吧，他们的不同点在哪里。
一、姐妹团和伴娘团的区别
简单来说，姐妹团与伴娘团较基本的区别在于姐妹团“无事可做”，伴娘团“事无巨细”，具体来说就是，婚礼上姐妹团需要由一些性格外向，能够烘托气氛的人组成，她们需要做的是营造一个喜庆祥和的气氛，而伴娘团则是需要做很多琐碎的事情，比如说帮助新娘准备衣服，倒酒水收红包等等，也就是说姐妹团是“气氛担当”，伴娘团是“助手担当”。
二、怎么区别伴娘跟姐妹团
1、在传统习俗之中，选择伴娘团是有一定讲究的，比如，一般的伴娘团会要求是未婚，但是姐妹团则没有这样的要求，不管是已婚还是未婚只要是和新人关系密切都可以充当姐妹团。
2、姐妹团一般就是陪伴新娘，活跃婚礼气氛的，但是伴娘团则是要帮助新娘处理婚礼上的各项事宜的，所以伴娘团的任务比姐妹团更重。
3、姐妹团和伴娘团人数都没有限制，也不一定要是双数，但是姐妹团一定要和兄弟团成双成对，伴娘团人数要和伴郎团人数一致，这样寓意比较吉利。
4、其实伴娘是可以包含在姐妹团之中的，但是姐妹团和伴娘团还是有一定区别的。为了彰显伴娘的典雅气质，伴娘是一定要选择未婚的单身女性，而姐妹团则不是，在选择姐妹团的时候完全可以只考虑姐妹与新娘的亲疏远近，只要是关系与自己好的女孩子，无论是否结婚都是看可以做新娘的姐妹团的。
5、正所谓“好事成双”，所以姐妹团的人数较好也要控制在双数，2、4、6、8都是可以的，姐妹团的人数不一定要与伴娘团一致，选择适合的姐妹就好，而且姐妹团也不是必须的，如果实在人数有限的话也可以选择不要姐妹团，而且姐妹团的人数可以根据男方兄弟团的人数来决定，男方的兄弟团有多少人就选择多少人的姐妹团。
很多人姐妹团就是所谓伴娘团，看了上面之后，是不是都明白了，很多婚礼上伴娘都有，但是姐妹团很少，不过在将来，应该还是会盛行的吧。