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上海婚姻心理咨询，婚前心理咨询还没有普及到很多地方，主要是很多人没有意识到婚前心理咨询的重要性，当然当情感出现裂痕的时候，如何挽回婚姻?一起来看看吧!
一、上海婚姻心理咨询 如何换回婚姻
1、消除“受害者”的心态
很多女生离婚后，都会有一种“受害者”心态，这种情况在出轨的情况下更常见。让自己成为受害者和在你们的关系上放置定时炸弹没有什么不同。你的不情愿、愤怒和抱怨会侵蚀你的理智，随着对方对你的悔悟行为而爆发，较终导致你们分手。所以在复合后的长期关系中，"受害者"心理千万不要有，要真正的从心底接受对方，原谅对方，充满活力的情感才会再次充满力量走进婚姻，而你也才能真正收获快乐的恢复自己想要的幸福。
2、学会沟通，随时了解爱人的动态
挽回婚姻其实也是有技巧的。人毕竟是个体，需要独立空间，结了婚，也请给对方独立的活动空间。特别是男人，很多压力他们不想让爱人看到的，更需要独立消化。
3、添加共同性，增加生活的乐趣
假设TA决意要和你离婚，并且现已是大吵大闹的地步了，而你又坚决的想要挽回，那么你这时就要无条件地附和她所说的话，附和她的观念，添加你们之间的共同性。
让她感触到你们是持有一样观念的，并不是凡事都是敌对的，这一点非常合适用在敌对点很高的夫妻身上。
4、和她谈未来
夫妻之间出问题，不是单方面责任，要学会换位思考，设身处地为对方着想，知道对方在想什么，需求什么，想人所想，理解至上。在感情中是有很多事情并没有对错之分，会吵架是很正常的事情。只要是人和人要相处在一起，就会产生一些摩擦，那么两个人吵架也是在所难免。要是你的老婆是一个爱你的人，那么在吵架以后，你不需要刻意道歉又或者去哄对方，而是可以当作没事发生一样跟对方规划未来生活。
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